Ch3Thailand Logo

3 ท่าออกกำลังกายของคู่รัก

เปิดอ่านแล้ว 406 ครั้ง

ต้องขออภัยคนโสดอย่างสูง เพราะนาทีนี้ขอยกพื้นที่ให้กับคู่รักสายเฮลตี้ ที่อาจจะชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ และแน่นอนว่า ถ้าเป็นสายบ้าพลังทั้งคู่ ต้องเคยทำ 3 ท่าออกกำลังกายฉบับคู่รัก เหล่านี้

1. ซิตอัพหน้าชิดในตำนาน เป็นท่าเบสิกสำหรับคู่รักสายเฮลตี้เลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะได้ฟิตกล้ามเนื้อส่วนหน้าท้อง ยังได้แนบชิดกับคนรักแบบหน้าชนกันอีก ซึ่งบางคนอาจจะมีการจุ๊บแฟนเพื่อขอกำลังกายใจระหว่างชิตอัพก็ได้ด้วย เขิน



2. ท่าวิดพื้นแบกคนรัก เป็นอีกท่าที่คู่รักสายเฮลตี้สามารถจะเล่นด้วยกันได้ ซึ่งท่านี้ มีหลากหลายรูปแบบให้เล่น ไม่ว่าจะเป็นให้แฟนขึ้นไปนั่งบนหลัง หรือจะให้แฟนทำท่าวิดพื้นอยู่บนหลัง โดยสลับทิศทางของการวางร่างกายให้หันหัวตรงข้ามกัน แล้วก็วิดพื้นไปพร้อมกัน 

3. วิ่งเคียงคู่สู่เส้นชัย สำหรับการออกกำลังกายท่านี้ ก็ไม่มีอะไรมาก ไม่ต้องมีท่าสวยๆ แต่เน้นการวิ่งไปตามจังหวะที่สม่ำเสมอของกันและกัน ที่สำคัญคือ กว่าสุขภาพ ยังได้มิตรภาพของคู่รักให้แน่นแฟ้นขึ้น เหมือนเช่น คู่พี่ตูน กับ ก้อย รัชวิน นี่ไง


ขอบคุณภาพประกอบจาก : Instagram @rachwinwong

ทั้งนี้ จะเห็นว่าการออกกำลังแบบคู่จะช่วยให้การออกกำลังกายสนุก และมีกำลังใจในการออกแรงแม้ร่างกายจะเหนื่อย แถมในเวลาเดียวกันก็สามารถสวีตกับแฟนได้แบบใกล้ชิดสุดๆ ด้วยเหตุนี้นี่เองที่ทำให้ “กิล ราอิม” สตันท์แมนสาวหวั่นไหวกับ “คิม จูวอน” ได้ง่ายๆ เลยล่ะ ติดตามชม ซีรีส์ เปลี่ยนฉันให้เป็นเธอ ทุกวันเสาร์ – อาทิตย์ เวลา 11.45 น. ทางช่อง 28


ซีรี่ย์ที่เกี่ยวข้อง : เปลี่ยนฉันให้เป็นเธอ

Channel3 Apps
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 33HD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 28SD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 13Family
Mello
YouTube Ch3Thailand
Line TV Ch3Thailand

APPLICATIONS

  • Ch3Thailand Application

    Ch3Thailand

    Ch3Thailand Application IOS Ch3Thailand Application Android
  • Mello Thailand Application

    Mello Thailand

    Mello Thailand Application IOS Mello Thailand Application Android
  • KrobKruaKao Application

    KrobKruaKao

    KrobKruaKao Application IOS KrobKruaKao Application Android