Ch3Thailand Logo

5 แอปฯ สำหรับคนที่อยากผอมชาตินี้!

เปิดอ่านแล้ว 488 ครั้ง

เรื่องของน้ำหนักเป็นอะไรที่รบกวนใจสายกินสุดๆ บทจะกินก็สนุกปาก เพลินมากจนไม่อยากหยุด มารู้ตัวอีกที กระโปรง หรือกางเกงตัวเก่าที่เคยใส่เป็นประจำกลับยัดไม่ลงเสียอย่างนั้น พอจะกลับมาคุมน้ำหนักก็ยากเหลือเกิน แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีจัดการกับน้ำหนักที่เกินพอดีนะ สำหรับคนที่ใช้โทรศัพท์เป็นประจำลองโหลด 5 แอปพลิเคชันนี้มาใช้กันดู รับรองว่าผอมชาตินี้แน่นอน

1. แคลอรี ไดอารี่ ขอแนะนำคนที่มีปัญหากับการหยุดกินไม่ได้ แต่อยากไดเอท ให้ลองโหลดแอปพลิเคชันนี้มาใช้งาน เพราะด้วยฟังก์ชันที่ช่วยจำกัดปริมาณการกินต่อวัน ว่าในแต่ละมื้อควรกินกี่แคลอรี ช่วยให้กินอาหารได้พอดีไม่มากหรือน้อยจนเกินไป



2. Calorie Counter myfitnesspal อีกแอปที่มีความคล้ายกัน แต่จะหนักไปในเรื่องของการคำนวณแคลอรี ซึ่งสามารถใช้การสแกนบาร์โค้ดหาปริมาณแคลอรีในอาหารนั้นๆ ได้เลย ช่วยให้ตระหนักถึงปริมาณอาหารที่กิน ไม่ให้เกินไปจากที่ร่างกายต้องการ



3. Water Drink Reminder and Alarm การดื่มน้ำสำคัญต่อการไดเอทมากๆ หรือแม้แต่การใช้ชีวิตปกติ ถ้าดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอและรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ หุ่นเพรียวๆ ในฝันก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เพราะฉะนั้น มาปรับพฤติกรรมการดื่มน้ำจากแอปนี้กัน เพราะมันจะช่วยเตือนให้คุณดื่มน้ำในเวลาที่ตั้งค่าไว้ เรียกว่าสะดวกแถมสุขภาพดีด้วย



4. Lose Weight in 30 Days แอปนี้ เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักอย่างจริงจัง และให้ได้ผลลัพธ์ตามเป้าหมายที่ต้องการเสียที ซึ่งในแอปนี้จะมีตั้งแต่ท่าออกกำลังกาย และจำนวนครั้งที่เหมาะสมออกกกำลังกาย สายกินที่เอาจริงต้องโหลดมาใช้ 



5. Running Distance แน่นอนว่ากระแสการวิ่งเพื่อสุขภาพมาแรงจริงๆ แอปนี้จะช่วยให้การวิ่งมีเป้าหมายมากขึ้น เหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่ และสายแข็งที่วิ่งมานาน งานนี้ถ้าวิ่งได้ตามเป้าหมายอย่างมีวินัย รับรองว่าหุ่นดีไม่แพ้ไอดอลแน่นอน



ติดตามชม สาระ และความบันเทิงหลากหลายรูปแบบได้ทาง ช่อง 13 ช่อง 28 และช่อง 33

Channel3 Apps
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 33HD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 28SD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 13Family
Mello
YouTube Ch3Thailand
Line TV Ch3Thailand

APPLICATIONS

  • Ch3Thailand Application

    Ch3Thailand

    Ch3Thailand Application IOS Ch3Thailand Application Android
  • Mello Thailand Application

    Mello Thailand

    Mello Thailand Application IOS Mello Thailand Application Android
  • KrobKruaKao Application

    KrobKruaKao

    KrobKruaKao Application IOS KrobKruaKao Application Android