Ch3Thailand Logo

ไลฟ์สไตล์วันสบายของ “อาย กมลเนตร”

เปิดอ่านแล้ว 415 ครั้ง

“อาย กมลเนตร” เล่าชีวิตวันว่าง นอกจากรดน้ำต้นไม้แล้วยังชอบทำบุญ พร้อมเชิญชวนคนรุ่นใหม่ให้เปิดใจกับธรรมะไปด้วยกัน


“อาย-กมลเนตร เรืองศรี” นักแสดงสาวสุดติสท์ที่มีไลฟ์สไตล์ไม่ซ้ำใคร เนื่องจากสาวอายชอบใช้เวลาว่างไปกับ “การทำบุญ” อธิบายเพิ่มเติมว่า บุญเป็นเรื่องของความสบายใจ ไม่ว่าใครๆ ก็สามารถทำได้ ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ไม่จำเป็นต้องนุ่งขาวห่มขาวเท่านั้น แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความตั้งใจของเราเอง


อายเล่าให้ฟังว่า หากศึกษาตามหลักธรรมแล้ว จะพบว่าบุญกุศลมีหลายอย่าง แบ่งความเข้มข้นตามลำดับกันไป คือ ทาน ศีล และภาวนา โดยการทำบุญถือเป็นการทำทานอย่างหนึ่ง ได้สละสิ่งที่เรามีให้คนอื่นที่ไม่มี หากทำทานได้แล้วอาจถือศีลต่อ โดยคนทั่วไปสามารถปฏิบัติศีลห้าได้ในชีวิตประจำวัน ค่อยๆ เริ่มไปถือศีลแปด และการสมาทานศีลก่อนนอนก็ช่วยให้ใจสงบได้เช่นกัน


มาจนถึง การนั่งสมาธิ ซึ่งอยู่ในขั้นภาวนา แต่ละคนสามารถกำหนดลมหายใจด้วยวิธีที่แตกต่างกันไปตามความถนัดส่วนบุคคล เรานั่งสมาธิเพื่อให้เห็นความไม่เที่ยงของร่างกาย ทำให้รับรู้ความทุกข์ที่ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ เช่น เจ็บได้ ปวดได้ ชาได้ และรู้ทันจิตตัวเองว่ากำลังคิดอะไรหรือทำอะไรอยู่ หากใครมีโอกาสต้องลองเปิดใจปฏิบัติธรรมดูสักครั้ง แล้วจะรู้ว่าธรรมะไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย


ร่วมใช้เวลาพักผ่อนในวันว่างของคุณไปกับการให้กำลังใจ “อาย กมลเนตร” ในบท “เหมียว” สาวโรงงานที่มีแต่ปัญหารุมเร้าในชีวิต กับ ซีรีส์ My Hero วีรบุรุษสุดที่รัก ตอน เส้นสนกลรัก ทุกวันศุกร์ เวลา 20.00 น.และ วันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 20.15 น. ช่อง 33  

ขอบคุณภาพจาก Instagram: kamolned

ละครที่เกี่ยวข้อง : My hero วีรบุรุษสุดที่รัก : เส้นสนกลรัก

Channel3 Apps
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 33HD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 28SD
ดูทีวีออนไลน์ ช่อง 13Family
Mello
YouTube Ch3Thailand
Line TV Ch3Thailand

APPLICATIONS

  • Ch3Thailand Application

    Ch3Thailand

    Ch3Thailand Application IOS Ch3Thailand Application Android
  • Mello Thailand Application

    Mello Thailand

    Mello Thailand Application IOS Mello Thailand Application Android
  • KrobKruaKao Application

    KrobKruaKao

    KrobKruaKao Application IOS KrobKruaKao Application Android